GÜNÜN HANGİ SAATİNDE SPOR YAPMAYI SEVİYORSUN?
HERBALIFE ÜRÜNLERİ HER ZAMAN SANA DESTEK!
ilgili link: spor, herbalife, koşu, yürüyüş, tenis, beslenme
vakit etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
vakit etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
22 Eylül 2016 Perşembe
13 Haziran 2016 Pazartesi
SAHUR YAPIYOR MUSUNUZ?
YETERLİ VE DENGELİ BESLENMENİN SÜRDÜRÜLEBİLMESİ İÇİN, GÜNÜN ORUÇ TUTULMAYAN BÖLÜMÜNDE EN AZ 2 ÖĞÜNÜ TAMAMLAMAK GEREKİR.
SAHURA KALKILMAMASININ ZARARLI OLDUĞU UNUTULMAMALIDIR.
6 Haziran 2016 Pazartesi
21 Ekim 2015 Çarşamba
SABAHLARI SPOR YAPIYOR MUSUNUZ?
 |
| SABAH SPORU VE HERBALIFE BUGÜN SABAH KOŞUSUNU, EGZERSİZİNİ, YÜRÜYÜŞÜNÜ YAPANLAR KİMLER? www.kilokontrolyolu.com 0536 612 90 09 |
14 Temmuz 2015 Salı
VÜCUT SIVINIZI SAKIN EKSİLTMEYİN, HER ZAMAN SIVI AÇIĞINIZI KAPATMAYA ÇALIŞIN.
SICAKLARIN ETKİSİYLE ARTAN TERLEME İLE BİRLİKTE YETERİNCE SIVI ALINMAZSA, SU VE MİNERAL KAYBI SONUCU, BAYILMA, BULANTI, BAŞ DÖNMESİ GİBİ SAĞLIK SORUNLARI YAŞANABİLİR. BU GİBİ DURUMLARA MEYDAN VERMEMEK İÇİN, HER GÜN YETERİNCE SU VE SIVI TÜKETTİĞİMİZDEN EMİN OLALIM.
25 Haziran 2015 Perşembe
HERBALIFE BESLENME DANIŞMA KURULU ÜYESİ DR.İSMET TAMER' DEN RAMAZAN İÇİN TAVSİYELER.
HERBALIFE BESLENME DANIŞMA KURULU ÜYESİ DOÇ. DR. İSMET TAMER UZUN VE SICAK YAZ GÜNLERİNDE ORUÇ TUTMAK İSTEYENLERİN DİKKAT ETMESİ GEREKEN KONULARI İÇEREN, BU YAZISINDA ALTIN ÖNERİLER SUNUYOR. DAHA SAĞLIKLI, DAHA MUTLU VE DAHA HUZURLU BİR RAMAZAN AYI GEÇİRMENİZ DİLEKLERİMİZLE.
0536 612 9009
22 Haziran 2015 Pazartesi
RAMAZAN AYINDA HEM İFTARDA, HEM SAHURDA SHAKE HER ZAMAN YANINIZDA!!
İftarda fazla yeme, iyi gelmez bedene. Bu
Ramazan' da sahurda shake' i dene!
Oruçluyken, acıkıyorsanız, enerjiniz
tükeniyorsa, kendinizi halsiz hissediyorsanız,
çok aşırı susuyorsanız, bizim az kalorili, bol
proteinli, çok lezzetli, muhteşem yemeğimizi
sahurda yemelisiniz.
0536 612 9009
RAMAZAN AYI BOYUNCA SIVI ALIMINA DİKKAT ETMELİYİZ.
Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta
ve metabolizma bu yeni duruma uyum
sağlamaya çalışmaktadır. Sıcaklıkların etkisiyle artan
terleme ile birlikte yeterince sıvı alınmazsa su ve
mineral kaybı sonucu, bayılma, bulantı, baş dönmesi
gibi sağlık problemleri yaşanabilmektedir.
0536 612 9009
RAMAZAN AYINDA BESLENMENİZE DİKKAT EDİN " AZI KARAR, ÇOĞU ZARAR"
İftar sofralarında bir insana yetecek yemeğin 2-3 kat
fazlası bulunabilmektedir. İftarda kan şekeri çok düşük
olduğundan kısa sürede çok miktarda besin tüketme
isteği doğmaktadır. Yapılan en büyük hatalardan birisi
de çok hızlı bir şekilde, çok yüksek miktarda besin
tüketmektir. Çok hızlı yemek yendiğinde bu süre
zarfında fazla miktarda, enerjisi yüksek besinler yenilir
ve bu durum hem sağlık açısından risk oluşturabilir hem
de ilerleyen günlerde kilo alımına zemin hazırlayabilir.
0536 612 9009
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)