26 Mayıs 2016 Perşembe

GÜNLÜK SU ALIMINA DİKKAT EDİYORSUNUZ DEĞİL Mİ?

su için, herbalife

VÜCUDUMUZ İÇİN SUYUN ÖNEMİNİ BİLMEYEN VAR MIII?
CİNSİYETE, FİZİKSEL YAPISINA, AĞIRLIĞINA, YAŞADIĞI İKLİM, BESLENME ALIŞKANLIKLARINA GÖRE HER İNSANIN SU ORANI FARKLI OLABİLİR.
YENİ DOĞAN BİR BEBEKTE %90 CİVARINDA OLAN SU ORANI, YETİŞKİNLERDE %60- 70 CİVARIDA, DAHA İLERİ YAŞLARDA İSE %50 CİVARINDA OLABİLİR.
YAŞIMIZ İLERLEDİKÇE YAĞ HÜCRELERİMİZ ÇOĞALDIĞINDAN SU ORANIMIZ AZALIR. İŞTE TAM DA BU SEBEPTEN YAŞ İLERLEDİKÇE SU İÇİMİNİ ARTTIRMAMIZ GEREKİR.


25 Mayıs 2016 Çarşamba

21 Mayıs 2016 Cumartesi

21 MAYIS AVRUPA OBEZİTE GÜNÜ.

obezite, herbalife

ÇAĞIMIZIN DÜŞMANI OBEZİTE;
SAĞLIKLI BİR HAYAT SÜRDÜRÜLEBİLMESİ İÇİN YİYECEKLERDEN ALINAN ENERJİ İLE FİZİKSEL AKTİVİTEDE HARCANAN ENERJİ ARASINDA DENGE OLUŞTURMALIDIR.
21 MAYIS AVRUPA OBEZİTE GÜNÜ.


19 Mayıs 2016 Perşembe

14 Mayıs 2016 Cumartesi

KIRMIZI MEYVE ÖZLÜ PEELİNG.

kırmızı meyve özlü peeling, herbalife

HERBALIFE, SKIN SERİSİNDEN, KIRMIZI MEYVE ÖZLÜ PEELİNG;
CİLDİN ÖLÜ HÜCRELERDEN ARINMASINI SAĞLAYAN KIRMIZI MEYVE ÇEKİRDEKLERİ, CİLDİN PÜRÜZSÜZ VE YUMUŞAK GÖRÜNÜM ELDE ETMESİNE YARDIMCI OLUR.
DENEMEYE HAZIR MISINIZ?


13 Mayıs 2016 Cuma

HERBALIFE, MUHTEŞEM İKİLİ SHAKE TARİFİ


MUHTEŞEM HİSSETMEK İSTİYORSAN, " MUHTEŞEM İKİLİ " TARİFİMİZİ DENEMEYE NE DERSİN?

MALZEMELER;
4 ADET ÇİLEK
1 YEMEK KAŞIĞI FİLE BADEM
2 YEMEK KAŞIĞI RENDE HAVUÇ ( YARIM HAVUÇ RENDESİ )
250 ML. YARIM YAĞLI SÜT ( % 1,5 YAĞLI )
2 ÇORBA KAŞIĞI (26 GR. HERBALIFE FORMÜL 1 ÇİKOLATA AROMALI SHAKE KARIŞIM)

TÜM MALZEMELERİ BLENDER DA KARIŞTIRIN.

AFİYET OLSUN.

11 Mayıs 2016 Çarşamba

10 Mayıs 2016 Salı

OBEZİTE KADERİNİZ OLMASIN.

obezite, herbalife

VÜCUTTA SAĞLIĞI BOZACAK ŞEKİLDE AŞIRI YAĞ BİRİKMESİNE OBEZİTE DENİR.
OBEZİTENİN TANISI, BEDEN KİTLE İNDEKSİ VE BEL ÇEVRESİ ÖLÇÜSÜ İLE KONULUR.
OBEZİTE KADERİNİZ OLAMASIN.


6 Mayıs 2016 Cuma

GÜNE NASIL BAŞLIYORSUNUZ?


kahvaltı, herbalife



SABAHIN İLK IŞIKLARI İLE GELEN MUTLULUK!
HERBALIFE, ÖĞÜN YERİNE GEÇEN BESLEYİCİ SHAKE KARIŞIM, SAĞLIKLI VE ENERJİK BİR GÜNE BAŞLAMANIN EN LEZZETLİ YOLU.


5 Mayıs 2016 Perşembe

GÜN İÇİNDEKİ ZORUNLU HAREKETLERİ, EGZERSİZE ÇEVİRİN.

asansöre binme, herbalife

EGZERSİZ YAPMAK İÇİN YETERİNCE ZAMANINIZ OLMADIĞINI DÜŞÜNÜYORSANIZ, GÜN İÇİNDEKİ ZORUNLU HAREKETLERİNİZİ EGZERSİZE ÇEVİRMEYE ÇALIŞIN;
AİLECE FİZİKSEL AKTİVİTE ZAMANLARI OLUŞTURUN,
TOPLU TAŞIMA ARAÇLARINI TERCİH EDİN,
TOPLU TAŞIMA ARAÇLARINDAN BİR KAÇ DURAK ÖNCEDEN İNEREK YÜRÜMEYE ÇALIŞIN,
ASANSÖRLERİ TERKEDİN, MERDİVENLERE YÖNELİN.


2 Mayıs 2016 Pazartesi