 |
| Spor ve Herbalife TEMİZ HAVA, SOHBET VE EĞLENCE.. İŞTE SPORUN YENİ TANIMI! SPORUNU, HERBALIFE ÜRÜNLERİ İLE DESTEKLE! www.kilokontrolyolu.com 0536 612 90 09 |
gıda takviyesi etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
gıda takviyesi etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
22 Ağustos 2015 Cumartesi
SPORUNU, HERBALIFE ÜRÜNLERİ İLE DESTEKLE!
21 Ağustos 2015 Cuma
HERBALIFE, FORMÜL 1 ARTIK TEK ÖĞÜNLÜK PAKETLERDE..
 |
| HERBALIFE, FORMÜL 1 HERBALIFE, FORMÜL 1 VANİLYA AROMALI BİR ÖĞÜNLÜK PAKETLER İLE LEZZET DİLEDİĞİN HER YERDE YANINDA, AÇ, DÖK, ÇALKALA, HER YERDE LEZZETİ YAKALA... www.kilokontrolyolu.com 0536 612 90 09 |
6 Temmuz 2015 Pazartesi
OBEZİTENİN DE KANSERE NEDEN OLDUĞUNU UNUTMA!!
-Obezite kansere neden olan en önemli çevresel
faktörler arasındadır.
-25 ve üzeri vücut kitle indeksine sahip olmak
kanser
olma riskini arttırmaktadır.
-Erkeklerde yemek borusu, bağırsak, pankreas,
böbrek; kadınlarda ise yemek borusu, bağırsak,
pankreas, meme, rahim, yumurtalık kanserleri
obezite ile ilişkili kanserler arasında yer
almaktadır.
22 Haziran 2015 Pazartesi
RAMAZAN AYINDA HEM İFTARDA, HEM SAHURDA SHAKE HER ZAMAN YANINIZDA!!
İftarda fazla yeme, iyi gelmez bedene. Bu
Ramazan' da sahurda shake' i dene!
Oruçluyken, acıkıyorsanız, enerjiniz
tükeniyorsa, kendinizi halsiz hissediyorsanız,
çok aşırı susuyorsanız, bizim az kalorili, bol
proteinli, çok lezzetli, muhteşem yemeğimizi
sahurda yemelisiniz.
0536 612 9009
16 Mayıs 2015 Cumartesi
SPORA İYİ BİR BAŞLANGIÇ: YÜRÜYÜŞ
İyi Bir Başlangıç: Yürüyüş
Genellikle insanlar spor yapmaya karar verir ancak bir türlü spora başlayamazlar. Zaman, bütçe, doğru spor seçimi gibi pek çok kıstas karar vermenizi etkileyebilir ve geciktirebilir. Burada önemli olan, daha zinde bir bedene sahip olmayı hedeflemeniz ve bu konuda kararlı olmanızdır.
Bu noktada yapılması gereken, kişinin fiziksel ve zihinsel olarak dayanıklılığına uygun hedefler belirlemesidir. Eğer bu konuda kendi başınıza uygun bir plan oluşturamıyorsunuz aşağıdaki örnek çalışmadan yararlanabilirsiniz.
Interval Yürüyüş Çalışması*:
Eğer uzun zamandır düzenli spor yapmadıysanız, haftada 2-3 kez yürüyüş yaparak işe başlayabilirsiniz. Yürüyüşlerinizin bitiminde kendinizi hala enerjik hissediyor olmanız buradaki değerlendirme noktanız olmalıdır. Uyguladığınız bu yürüyüş programı size kolay gelmeye başladığında ise bu rutinin içine bir kaç dakikalık koşular ekleyebilirsiniz.
Örnek olarak aşağıdaki gibi bir program uygulayabilirsiniz:
*Interval Antrenman Nedir?
Çok kısa süreli, maksimum performansla yapılan bir kaç kasılma ve ardından yine oldukça kısa bir dinlenme periyodu ile yapılan çalışma tarzına Interval Antrenman denir.
Bu tür bir çalışma ile spor esnasında daha az kalori yakıp, spor sonrasındaki metabolizmanızın hızlanması ve kalp kapasitenizin gelişmesi sayesinde afterburn (sonradan yanma) etkisiyle çok daha fazla kalori yakarsınız. Bu, yürüyüşünüzü tamamlayıp evinize döndüğünüzde de kalori yakmaya devam edeceğiniz anlamına gelir.
Interval antrenmanların daha fazla kalori harcamamızı sağladığı, bel ve göbek bölgesindeki yağları da daha hızlı yaktığı araştırmalar ile kanıtlanmıştır.
Herbalife Türkiye Spor Danışmanı
Ebru Karaduman
7 Mayıs 2015 Perşembe
2 Mayıs 2015 Cumartesi
FİZİKSEL YATIRIM İÇİN, HAREKET EDİN. HERBALIFE, 0536 612 9009
 |
| HAREKET EDİN, HERBALIFE BİR İNSANIN GELECEĞİ İÇİN YAPACAĞI EN İYİ YATIRIM, DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTE ALIŞKANLIĞIDIR. BESLENMENİZİ, İNSAN İLİŞKİLERİNİZİ VE HAREKETLİ OLMA DÜZENİNİZİ OLUŞTURURKEN, BULUNDUĞUNUZ YAŞINIZDAN EN AZ 20 YIL SONRASINI HESAP EDEREK KENDİNİZİ AYARLAYIN. EĞER BÖYLE YAPMAZSANIZ, BU GÜNLERİNİZİ ÇOK ARARSINIZ. www.kilokontrolyolu.com 0536 612 9009 |
21 Mart 2015 Cumartesi
SALON SPORLARI YAPANLAR İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ.
Spor Salonlarında Egzersiz Yapanlar İçin Beslenme Önerileri ve Herbalife 0536 612 9009
SALON SPORLARI YAPARKEN NASIL BESLENMENİZ
GEREKTİĞİNİ BİLİYOR MUSUNUZ? SPOR SALONLARINDA, EGZERSİZ VE SPOR YAPANLARIN DİKKATİNE, HERBALIFE DANIŞMAN DİYETİSYENİ CANAN AKSOY, BESLENİRKEN DİKKAT ETMENİZ GEREKEN HUSUSLAR HAKKINDA TAVSİYELERDE BULUNUYOR. | |
28 Şubat 2015 Cumartesi
ARA ÖĞÜN YAPMAK İSTİYORSUNUZ, FAKAT NELER OLABİLECEĞİNİ BİLMİYOR MUSUNUZ?
Ara Öğünlerin Önemi ve Herbalife 0536 612 9009
ara öğün, protein bar, sağlıklı
BESLENME DÜZENİNİZDE MUTLAKA ARA ÖĞÜNLERİN OLMASI GEREKTİĞİNE İNANIYOR, FAKAT BUNU BİR TÜRLÜ HAYATINIZA SOKAMIYOR MUSUNUZ?
KARARLISINIZ, HER GÜN NORMAL ÖĞÜNLERİNİZİN ARALARINA ARA ÖĞÜN SERPİŞTİRMEYE, AMA BU SEFERDE HANGİ GIDALARI ARA ÖĞÜNLERİNİZDE YEMENİZ GEREKTİĞİNİ BİLMİYOR MUSUNUZ?
SIKINTI YOK, HERBALIFE DANIŞMAN DİYETİSYENİ CANAN AKSOY, BU YAZIYI SİZİN KALEME ALDI.
20 Şubat 2015 Cuma
EGZERSİZ VE SPOR YAPARKEN NASIL BESLENECEĞİNİZİ BİLİYOR MUSUNUZ?
Egzersizde, Sporda Beslenme ve Herbalife 0536 612 9009
EGZERSİZ VE SPOR YAPARKEN, NASIL BESLENMEMİZ GEREKTİĞİ KONUSUNDA BİLDİĞİNİZ, BİLDİĞİNİZİ SANDIĞINIZ VEYA BİLMEDİĞİNİZ HER ŞEYİ HERBALIFE DANIŞMAN DİYETİSYENİ CANAN AKSOY' UN, BU GÜZEL YAZISINDA BULMANIZ MÜMKÜN, SAKIN KAÇIRMAYIN.
www.kilokontrolyolu.com
0536 612 9009
10 Şubat 2015 Salı
GÜVENİLİR HERBALİFE ÜRÜNLERİNİN GARANTİSİ, TOHUMDAN SOFRAYA STRATEJİSİ..
Tohumdan Sofraya, Herbalife Ürünleri 0536 612 9009
Her bir Herbalife ürününün
temelinde
kaliteye verilen
önem yatar. Herbalife ürünlerine
güvenin sebebi budur.
Bu güven toprağa ekilen
tohumlardan
başlayarak,
etiketleme, paketleme ve dağıtım
gibi
üretimin her
aşamasında "Tohumdan Sofraya"
stratejisinin bir
ürünüdür.
www.kilokontrolyolu.com
0536 612 9009 (WhatsApp)
9 Şubat 2015 Pazartesi
VİTAMİNLER HAKKINDA BİLMEDİKLERİMİZ...
 |
| Herbalife Vitamin ve Mineral Tablet VÜCUDUMUZUN DEPOLADIĞI, DEPOLAYAMADIĞI, ANINDA KULLANDIĞI, AMA SONUÇ OLARAK İHTİYACI OLDUĞU BİR ÇOK VİTAMİN VE MİNERAL BULUNMAKTADIR. ÇOK SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENMEDİĞİMİZ , AYNI ZAMANDA DA HANGİ VİTAMİNİN HANGİ YİYECEKLERDE BULUNDUĞUNU TAM OLARAK BİLMEDİĞİMİZ İÇİN, GÜNLÜK BESLENME DÜZENİMİZE DESTEK OLARAK, EKSİK KALAN VİTAMİN VE MİNERAL İHTİYACIMIZI KARŞILAMAK ÜZERE HAZIRLANMIŞ TABLETLERDEN KULLANMALIYIZ. NEDEN BU TARZ BİR ÜRÜNÜ KULLANMAMIZ GEREKTİĞİNİ ANLADIKTAN SONRA, KULLANACAĞIMIZ VİTAMİN VE MİNERAL TABLETİN, KALİTELİ, GÜVENİLİR BİR ÜRÜN OLMASINA DİKKAT ETMELİYİZ. YILLAR BOYUNCA ÜSTÜN KALİTESİNİ KANITLAMIŞ HERBALIFE ÜRÜNLERİNDEN BU KONUDA SORUNSUZ DESTEK ALABİLİRSİNİZ. |
0536 612 9009
4 Şubat 2015 Çarşamba
24 Ocak 2015 Cumartesi
İŞTE SİZE, SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENMEK İÇİN ANA ÖĞÜN TAVSİYELERİ..... 0536 612 9009
BUGÜNE KADAR KONU İLE İLGİLİ KİŞİLER HEP AYNI ŞEYİN ÜZERİNDE DURDULAR, GÜN İÇİNDE ALTI ÖĞÜN TÜKETİN, ARA ÖĞÜNLERİ İHMAL ETMEYİN GİBİ GİBİ. FAKAT BU ARADA HEP ATLANAN ŞU OLDU, BİZ ANA ÖĞÜNLERİMİZDE NE YEMELİYİZ, NE KADAR YEMELİYİZ, EN YÜKSEK FAYDAYI SAĞLAMAK AÇISINDAN İÇERİK OLARAK HANGİ BESİNLERİ TÜKETMELİYİZ VE EN ACISI DA GÜNDE 3 ANA ÖĞÜN YEMELİYİZ KONULARINDA İNSANLARA YETERLİ BİLGİYİ VERİP, BUNU YAŞAMLARINA ENTEGRE ETMELERİ İÇİN GEREKLİ TEKRARLAMALARI YAPMAMIŞIZ.
İŞTE BU NOKTA DA AŞAĞIDA OKUMANIZI TAVSİYE ETTİĞİMİZ, HERBALIFE DANIŞMAN DİYETİSYENİ CANAN AKSOY' UN YAZISINDA ANLATILAN, MUTLAKA GÜNDE 3 ANA ÖĞÜN TÜKETMELİYİZ, ANA ÖĞÜNLERDE AĞIRLIKLI OLARAK NELERE DİKKAT ETMELİYİZ GİBİ KONULARDIR.
YANİ YETERLİ, DENGELİ BESLENEREK, SAĞLIK VE YAŞAM KALİTEMİZİ EN ÜST SEVİYELERE ÇEKMEMİZ İÇİN TAM DA BİZE LAZIM OLAN ŞEYLER.
KAÇIRMAMANIZDA KESİNLİKLE FAYDA VAR.
 |
| Dengeli Beslen, Herbalife |
 |
| Ana öğün, Herbalife |
 |
| Yaşam Kalitesi, Herbalife |
0536 612 9009
27 Aralık 2014 Cumartesi
Değişim Zamanı ve Herbalife 0536 612 9009 www.kilokontrolyolu.com
HER GÜN KÖTÜYE GİDEN ŞARTLARDAN SIKILMADINIZ MI? YAŞAM KALİTEMİZ, AŞIRI KİLOLAR, MUTSUZLUK, HAREKETSİZLİK BAŞIMIZA BELA OLDU. BUNLARIN HİÇBİRİ İÇİN MECBUR DEĞİLSİNİZ. HERBALIFE SİZE DAHA GÜZEL VE SAĞLIKLI BİR BESLENME ŞEKLİ, BUNUN YANI SIRA HAREKETLİ BİR YAŞAM TARZI ÖNERİYOR. HAYDİ ARTIK DEĞİŞİM ZAMANI KENDİNİZ İÇİN BİR ŞEYLERİ DEĞİŞTİRİN.
0536 612 9009
9 Ekim 2014 Perşembe
SELÜLİTLER İLE SAVAŞTA BİR ADIM ÖNDEYİZ... 0536 612 9009
HERBALIFE SPOR DANIŞMANI MİLLİ JİMNASTİKÇİ EBRU KARADUMAN, KADINLARIN KORKULU RÜYASI OLAN SELÜLİTLER İLE SAVAŞTA, BESLENMENİN YANI SIRA HAREKET VE EGZERSİZİN DE ÇOK ÖNEMLİ BİR ROL OYNADIĞINI BELİRTİYOR. ÖZELLİKLE DE BAZI EGZERSİZ HAREKETLERİNİN DİREK SELÜLİTLERE MEYDAN OKUDUĞUNUN VURGUSUNU YAPIYOR. ÖNCELİKLE HANIMLARI DÜŞÜNEREK SELÜLİTLER İLE SAVAŞAN 10 ÖNEMLİ EGZERSİZ HAREKETİNİ SİZLER İÇİN TARİF EDİYOR.
 |
| Selülit, Herbalife |
 |
| Selülitler, Herbalife 0536 612 9009 www.kilokontrolyolu.com |
13 Haziran 2014 Cuma
BUZDOLABIMIZI DOĞRU KULLANALIM...
Herbalife Diyetisyeni Canan Aksoy' un Besinlerin Buzdolabında Saklanması ile ilgili yazısı
HERBALIFE BESLENME İLE İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİNİN FAZLASI OLMAYACAĞI FİKRİNİ ŞİDDETLE SAVUNUYOR. BU YÜZDEN DE HERBALIFE BİRLİKTE ÇALIŞTIĞI DİYETİSYENİ CANAN AKSOY TARAFINDAN YAYINLANMIŞ BU YAZIYA SONUNA KADAR DESTEK VERİYOR..
6 Haziran 2014 Cuma
Ronaldo, Herbalife ürünleri ile elele... 0536 612 9009
Ronaldo, Herbalife ürünleri ile mükemmelin peşinde. 0536 612 9009
DÜNYACA ÜNLÜ YILDIZ FUTBOLCU RONALDO, YAPTIKLARININ MÜKEMMEL OLMASI İÇİN DURMAKSIZIN ÇALIŞIYOR. BU YOĞUN ÇALIŞMA İÇİNDE ENERJİSİNİ, HERBALIFE ÜRÜNLERİ İLE TAKVİYE EDİYOR. RONALDO, HERBALIFE ÜRÜNLERİNE GÜVENİYOR, YA SİZ...
0536 612 90 09
www.kilokontrolyolu.com
ilgili link: Brezilya dünya kupası, herbalife, futbol, beslenme, enerji, protein
ronaldo
ilgili link: Brezilya dünya kupası, herbalife, futbol, beslenme, enerji, protein
ronaldo
31 Mayıs 2014 Cumartesi
HAYATIMIZDA MUTLAKA EGZERSİZ OLMALI.. 0536 612 9009
Arifiye Herbalife 0536 612 90 09 Bedenin Üst Kısmı için Egzersiz.
HERBALIFE FITNESS EĞİTMENİ SAMANTHA CLAYTON' DAN VÜCUDUN ÜST KISMINI ÇALIŞTIRACAK, ÇOK FAZLA ZAMANINIZI ALMAYACAK, SAĞLIĞINIZA FAYDA SAĞLAYACAK EGZERSİZ ÖNERİLERİ BU VİDEODA...
0536 612 9009
ilgili link: spor, hareket, obezite, yaşam ve beslenme
9 Mayıs 2014 Cuma
ARA ÖĞÜNLER DE NE YİYECEĞİNİZİ ŞAŞIRIYORSANIZ.. 0536 612 90 09
HERBALIFE İLE KİLO KONTROLU YAPIYOR VE ARA ÖĞÜNLERDE NE YESEM DİYE DÜŞÜNÜYORSANIZ...
ilgili link: beslenme, herbalife, kilo, sağlık
herbalife bağımsız distribütörü
DENGELİ VE SAĞLIKLI BESLENME DÜZENİNİN, KİLO KONTROL PROGRAMLARININ, FORMUNA DİKKAT EDEN HERKESİN, VAZGEÇMEMESİ GEREKEN ARA ÖĞÜNLERİN ÖNEMİ VE ŞAĞLIKLI ARA ÖĞÜN SEÇENEKLERİNİN HEPSİ, HERBALIFE DİYETİSYENİ CANAN AKSOY' UN YAZISINDA..... 0536 612 9009
ilgili link: beslenme, herbalife, kilo, sağlık
herbalife bağımsız distribütörü
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)