14 - 20 MART DÜNYA TUZA DİKKAT HAFTASI

DÜNYA SAĞLIK ÖRGÜTÜ; HİPERTANSİYON, KALP HASTALIKLARI, BÖBREK HASTALIKLARI BAŞTA OLMAK ÜZERE OBEZİTE, DİYABET VE BAZI KANSER TÜRLERİNDEN KORUNMAK, KEMİK SAĞLIĞINI OLUMSUZ ETKİLEMEMEK AMACIYLA GÜNLÜK OLARAK TÜKETİLMESİ GEREKEN TUZ MİKTARINI GÜNDE 5 GRAM OLARAK ÖNERMEKTEDİR.

www.kilokontrolyolu.com

C VİTAMİNİNİN FAYDALARINI BİLİYOR MUSUNUZ?

C VİTAMİNİ, HERBALIFE

-VİTAMİN C, BAĞ DOKULARI BİR ARADA TUTAR.

-ZEHİRLENMELER VE ATEŞLİ HASTALIKLARDA VÜCUDU KORUR VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR.

-VÜCUDUMUZDA KAN YAPIMI İÇİN GEREKLİ OLAN DEMİR VE FOLİK ASİDİN KANA GEÇMESİNİ KOLAYLAŞTIRIR VE KULLANIMINI ARTTIRIR.

-DAMAR ÇEPERLERİNİN GÜÇLENDİREREK KANAMAYA VE GÖZDE KATARAKT OLUŞUMUNA ENGEL OLUR.

-MEME KANSERİ VE GÜNEŞ IŞINLARININ OLUŞTURDUĞU DERİ KANSERLERİNİN GELİŞİMİNİ YAVAŞLATIR.

www.kilokontrolyolu.com

FİZİKSEL AKTİVİTE YAPMAK İÇİN BİR ÇOK SEBEBİMİZ VAR.

AKTİVİTE VE HERBALİFE

HER HAFTA 150 DAKİKALIK ORTA ŞİDDETLİ FİZİKSEL AKTİVİTE YAPMANIN İSKEMİK KALP HASTALIĞI RİSKİNİ YAKLAŞIK %30, DİYABET RİSKİNİ %27, GÖĞÜS VE KOLON KANSERİ RİSKİNİ %21 - 25 AZALTTIĞI BELİRTİLMEKTEDİR. AYRICA FİZİKSEL AKTİVİTE FELÇ, HİPERTANSİYON VE DEPRESYON RİSKİNİ DE AZALTIR.

www.kilokontrolyolu.com

KARANFİL' İN FAYDALARINI BİLİYOR MUSUNUZ?

SAĞLIKLI YAŞAM, HERBALIFE

MANGANEZ, MAGNEZYUM VE KALSİYUM MİNERALLERİ AÇISINDAN ZENGİNDİR. C VE K VİTAMİNLERİNİN ÇOK ÖNEMLİ BİR KAYNAĞIDIR. LİF AÇISINDAN OLDUKÇA ZENGİNDİR. AKCİĞER VE CİLT KANSERLERİNDEN KORUNMAYA VE MEVCUT HASTALIĞIN İLERLEMESİNİ ÖNLEMEDE ÇOK BÜYÜK YARDIMCI OLMAKTADIR.


www.kilokontrolyolu.com

SAĞLIKLI KALP, SAĞLIKLI YAŞAM..

SAĞLIKLI BESLENMEK, DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTE YAPMAK, KİLOLARI KONTROL ETMEK VE KAN DEĞERLERİNİ DÜZENLİ TAKİP ETMEK, TÜTÜN, ALKOL VE ZARARLI ALIŞKANLIKLARDAN VAZGEÇMEK, KALP VE DAMAR HASTALIKLARINA YAKALANMA RİSKİNİ AZALTIR.

www.kilokontrolyolu.com

0536 612 9009

OBEZİTENİN DE KANSERE NEDEN OLDUĞUNU UNUTMA!!

-Obezite kansere neden olan en önemli çevresel

 faktörler arasındadır.

-25 ve üzeri vücut kitle indeksine sahip olmak

 kanser

 olma riskini arttırmaktadır.

-Erkeklerde yemek borusu, bağırsak, pankreas,

 böbrek; kadınlarda ise yemek borusu, bağırsak,

 pankreas, meme, rahim, yumurtalık kanserleri

 obezite ile ilişkili kanserler arasında yer

 almaktadır.

www.kilokontrolyolu.com