NE KADAR EGZERSİZ YAPMANIZ GEREKTİĞİNİ BİLİYOR MUSUNUZ?

BİLİNÇSİZCE YAPILAN AŞIRI EGZERSİZ, SAĞLIK İÇİN HAREKETSİZLİK KADAR ZARARLIDIR.

https://www.kilokontrolyolu.com/?pnum=224&pt=Ne+Kadar+Egzersiz+Yapmaya+%C4%B0htiyac%C4%B1n%C4%B1z+Var%3F

14 - 20 MART DÜNYA TUZA DİKKAT HAFTASI

DÜNYA SAĞLIK ÖRGÜTÜ; HİPERTANSİYON, KALP HASTALIKLARI, BÖBREK HASTALIKLARI BAŞTA OLMAK ÜZERE OBEZİTE, DİYABET VE BAZI KANSER TÜRLERİNDEN KORUNMAK, KEMİK SAĞLIĞINI OLUMSUZ ETKİLEMEMEK AMACIYLA GÜNLÜK OLARAK TÜKETİLMESİ GEREKEN TUZ MİKTARINI GÜNDE 5 GRAM OLARAK ÖNERMEKTEDİR.

www.kilokontrolyolu.com