FİZİKSEL HAREKETSİZLİK, KRONİK HASTALIKLARIN ORTAK RİSK FAKTÖRLERİNDEN BİRİDİR.
DÜNYA GENELİNDE, ÖLÜME NEDEN RİSK FAKTÖRLERİ SIRALAMASINDA DÖRDÜNCÜ SIRADA YER ALIR.
risk etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
risk etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
8 Eylül 2016 Perşembe
28 Mart 2016 Pazartesi
MİNİMUM RİSK, MAKSİMUM SAĞLIK.
SAĞLIK İÇİN;
YETERLİ VE DENGELİ BESLEN,
DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTE YAP,
DÜZENLİ SAĞLIK KONTROLÜNE GİT.
MİNİMUM RİSK AL, MAKSİMUM SAĞLIK KAZAN.
25 Temmuz 2015 Cumartesi
SAĞLIKLI KALP, SAĞLIKLI YAŞAM..
SAĞLIKLI BESLENMEK, DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTE YAPMAK, KİLOLARI KONTROL ETMEK VE KAN DEĞERLERİNİ DÜZENLİ TAKİP ETMEK, TÜTÜN, ALKOL VE ZARARLI ALIŞKANLIKLARDAN VAZGEÇMEK, KALP VE DAMAR HASTALIKLARINA YAKALANMA RİSKİNİ AZALTIR.
0536 612 9009
15 Temmuz 2015 Çarşamba
YEMEĞİN TADINA BAKMADAN TUZ ATMAYIN..
TUZUN DEĞİL, YEMEĞİN TADINA VARIN....
TUZU ATMADAN ÖNCE YEMEĞİN TADINA BAKIYOR MUSUNUZ?
TUZ KULLANMAK YERİNE NANE, KEKİK, FESLEĞEN GİBİ AROMA SAĞLAYICILAR TERCİH EDİLMELİDİR.
TUZ TÜKETİMİ ARTTIKÇA, YÜKSEK TANSİYON, KALP DAMAR HASTALIKLARINA YAKALANMA RİSKİNİN ARTTIĞI UNUTULMAMALIDIR..
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)