sağlıklı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
sağlıklı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

14 Kasım 2017 Salı

3 Eylül 2016 Cumartesi

AÇ KARNINA EGZERSİZ YAPMAMAYA ÖZEN GÖSTERİN.

SPOR, HERBALIFE

EGZERSİZDEN 1 - 2 SAAT ÖNCE HAFİF BİR ARA ÖĞÜN VEYA BİR PORSİYON HERBALIFE BESLEYİCİ SHAKE KARIŞIM TÜKETİLEBİLİR.
ARA ÖĞÜN EN GEÇ EGZERSİZDEN YARIM SAAT ÖNCEYE KADAR TÜKETİLMELİDİR.


18 Haziran 2016 Cumartesi

7 Haziran 2016 Salı

İFTAR SOFRASINA SALDIRIYOR MUSUNUZ?

İFTARDA FAZLASI ZARAR, HERBALİFE

İFTARDA KAN ŞEKERİ ÇOK DÜŞÜK OLDUĞUNDAN ÇOK MİKTARDA BESİN TÜKETME İHTİYACI DOĞMAKTADIR. YAPILAN EN BÜYÜK HATALARDAN BİRİSİDE ÇOK HIZLI BİR ŞEKİLDE, ÇOK BÜYÜK MİKTARLARDA BESİN TÜKETMEKTİR. BU DURUM HEM SAĞLIK AÇISINDAN RİSK OLUŞTURABİLİR, HEMDE İLERLEYEN GÜNLERDE KİLO ALIMINA ZEMİN HAZIRLAYABİLİR.


22 Nisan 2016 Cuma

HERBALIFE, DAMLA SAKIZLI, KAHVELİ SHAKE TARİFİ


BAHARIN MİS KOKUSUNU, DAMLA SAKIZLI KAHVE TADINDA SHAKE KOKUSUYLA BİRLEŞTİRİN!

MALZEMELER;
1 ÇAY KAŞIĞI DAMLA SAKIZI,
1 TATLI KAŞIĞI HAZIR KAHVE,
250 ML YARIM YAĞLI SÜT (% 1,5 YAĞ)
2 ÇORBA KAŞIĞI (26 GR) HERBALIFE FORMÜL 1 ÇİKOLATA AROMALI SHAKE KARIŞIM

TÜM MALZEMELERİ BLENDIR DA KARIŞTIRIN.
AFİYET OLSUN.

30 Mart 2016 Çarşamba

ARA ÖĞÜNLERİNİZİ ÖNEMSEYİN.

ara öğünler önemli, herbalife

ARA ÖĞÜNLERİNİZ İÇİN ÇANTANIZDA, İŞ YERİNİZDE HER ZAMAN VE KOLAYLIKLA YİYEBİLECEĞİNİZ UYGUN BESİNLER BULUNDURMANIZ KAN ŞEKERİNİZİ DENGEDE TUTMANIZA YARDIMCI OLUR. SÜT, YOĞURT, MEYVE, KURUYEMİŞ, KURU MEYVELER, HERBALIFE BAR, SALATA BUNLARDAN BİR KAÇI OLABİLİR.


6 Ocak 2016 Çarşamba

KIZARTMANIN FAYDASI YOK, ZARARI ÇOK.

kızartmanın zararı çok, herbalife

BESİNLERİN KIZARTILARAK TÜKETİLMESİ İLE TRANS YAĞ ALIMI ARTMAKTADIR.
SAĞLIKLI BESLENMEK İÇİN PİŞİRME YÖNTEMİ OLARAK; KENDİ YAĞINDA PİŞİRME, HAŞLAMA, IZGARA, MÜMKÜN OLABİLDİĞİNCE DÜŞÜK SICAKLIKTA KISA SÜRELİ FIRINDA PİŞİRME İLE BUHARDA PİŞİRME YÖNTEMİ TERCİH EDİLMELİ, KIZARTMA İŞLEMİ UYGULANMAMALIDIR.