YETİŞKİNLER İÇİN HAFTADA 150 DAKİKA ORTA ŞİDDETTE FİZİKSEL AKTİVİTEYİ ÖNERİYORUZ.
yürüyüş etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
yürüyüş etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
31 Ağustos 2016 Çarşamba
16 Haziran 2016 Perşembe
İFTARDAN SONRA NE YAPIYORSUNUZ?
İFTAR YEMEĞİNDEN HEMEN SONRA TELEVİZYON YADA BİLGİSAYAR KARŞISINA GEÇMEK, KOLTUKTA DİNLENMEK YERİNE BİRAZ HAREKET ETMEK, KISA MESAFELİ YÜRÜYÜŞLER YAPMAK SİNDİRİME YARDIMCI OLMASI AÇISINDAN YARARLI OLABİLİR.
2 Mayıs 2016 Pazartesi
RUHUNUZ DOĞAYA KARIŞSIN.
HAYATIN STRESLİ VE YOĞUN TEMPOSUNDAN SIYRILMAK İÇİN KİTAP OKUMAK, YÜRÜYÜŞ YAPMAK GİBİ FAALİYETLERLE KENDİNİZE ZAMAN AYIRMAYI İHMAL ETMEYİN.
28 Nisan 2016 Perşembe
ADIM AT, SAĞLIĞA YATIRIM YAP.
 |
| adım adım sağlık |
VÜCUT FONKSİYONLARINIZIN DÜZGÜN ÇALIŞMASI İÇİN, HER GÜN EN AZ 30 DAKİKA HAREKET EDİN. MAZERETLERİNİZ SAĞLIĞINIZIN ÖNÜNE GEÇMESİN.
27 Şubat 2016 Cumartesi
NE YAPARSAK YAPALIM, HAREKET HALİNDE OLALIM.
 |
| spor, herbalife |
SAĞLIK KALİTEMİZİ YÜKSELTEBİLMEK VE KİLOLARIMIZI KONTROL ALTINDA TUTABİLMEK İÇİN, DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTE YAPALIM.
30 Ocak 2016 Cumartesi
SPOR YAPARKEN SİZE ŞARKILAR EŞLİK ETSİN.
14 Ocak 2016 Perşembe
SAĞLIKLI YAŞA..
 |
| SAĞLIKLI YAŞA, HERBALIFE SAĞLIKLI YAŞAMI TERCİH ETMEK SENİN ELİNDE.. HERBALIFE ÜRÜNLERİ HER ZAMAN DESTEĞİN! www.kilokontrolyolu.com |
25 Aralık 2015 Cuma
YÜRÜYÜŞ YAPMAMAK İÇİN BİR BAHANENİZ VAR MI?
YÜRÜYÜŞ, HER MEVSİM YAPILABİLECEK EN GÜZEL FİZİKSEL AKTİVİTEDİR.
FİZİKSEL AKTİVİTE İÇİN MEVSİMLERİ BAHANE ETMEYİN.
18 Kasım 2015 Çarşamba
6 Kasım 2015 Cuma
FİZİKSEL AKTİVİTE NE DEMEKTİR?
 |
| FİZİKSEL AKTİVİTE, HERBALIFE ENERJİ HARCAMANIZI GEREKTİREN TÜM AKTİVİTELER, FİZİKSEL AKTİVİTEDİR. BİSİKLETE BİN, KOŞ, YÜRÜYÜŞ YAP, SEYAHAT ET, EV İŞLERİ YAP, DANS ET, SAĞLIĞINI KORU! www.kilokontrolyolu.com |
31 Ekim 2015 Cumartesi
BU HAFTA SONU NE YAPIYORSUNUZ?
 |
| SPOR VE HERBALIFE BU HAFTA BİR DEĞİŞİKLİK YAPIN. SEVDİKLERİNİZ İLE YÜRÜYÜŞE ÇIKIN. www.kilokontrolyolu.com |
21 Ekim 2015 Çarşamba
SABAHLARI SPOR YAPIYOR MUSUNUZ?
 |
| SABAH SPORU VE HERBALIFE BUGÜN SABAH KOŞUSUNU, EGZERSİZİNİ, YÜRÜYÜŞÜNÜ YAPANLAR KİMLER? www.kilokontrolyolu.com 0536 612 90 09 |
17 Ekim 2015 Cumartesi
SİZİ HAREKET ETMEYE ÇAĞIRIYORUZ!
 |
| SAĞLIKLI YAŞAM, HERBALIFE KÖTÜ BESLENME VE HAREKETSİZ YAŞAM, ÇAĞIMIZIN EN BÜYÜK TEHLİKESİ OBEZİTEYE YOL AÇIYOR. SİZİ, GÜNDE EN AZ 30 DAKİKA YÜRÜMEYE, KOŞMAYA, HAREKET ETMEYE ÇAĞIRIYORUZ. www.kilokontrolyolu.com |
3 Ekim 2015 Cumartesi
MASA BAŞINDA ÇALIŞANLAR HAYDİ HAREKETLENELİM!!
 |
| EGZERSİZ, HERBALIFE MASA BAŞINDA ÇALIŞMANIZ HAYATINIZDAN EGZERSİZİ ÇIKARTACAĞINIZ ANLAMINA GELMİYOR. HAYATIN HER ALANINDA SPOR VE EGZERSİZİ GÜNLÜK YAŞANTIMIZDAN ÇIKARMAMALIYIZ. www.kilokontrolyolu.com |
9 Eylül 2015 Çarşamba
SONBAHAR YÜRÜYÜŞLERİNDE DE, HERBALIFE YANINIZDA..
 |
| SONBAHAR VE HERBALIFE ARKADAŞLARINIZ İLE BİRLİKTE YAPACAĞINIZ, ERKEN BİR SONBAHAR DOĞA YÜRÜYÜŞÜNDE DE, HERBALİFE HER ZAMAN YANINIZDA.. HERBALIFE ÜRÜNLERİ İLE ENERJİNİZE ENERJİ KATIN! www.kilokontrolyolu.com ilgili link: bitki, doğa, egzersiz, yürüyüş, spor www.bitkiselkilokontrolu.com |
10 Temmuz 2015 Cuma
SENİN MOTİVASYONUN NE?
Yaptığımız cesur seçimler bize ilham verir, risklerin
üstesinden gelmemizi sağlar ve bizi daha ileriye
götürür. Senin motivasyonun ne?
@Herbalife @Herbalife24 #CR7Drive
6 Temmuz 2015 Pazartesi
OBEZİTENİN DE KANSERE NEDEN OLDUĞUNU UNUTMA!!
-Obezite kansere neden olan en önemli çevresel
faktörler arasındadır.
-25 ve üzeri vücut kitle indeksine sahip olmak
kanser
olma riskini arttırmaktadır.
-Erkeklerde yemek borusu, bağırsak, pankreas,
böbrek; kadınlarda ise yemek borusu, bağırsak,
pankreas, meme, rahim, yumurtalık kanserleri
obezite ile ilişkili kanserler arasında yer
almaktadır.
25 Haziran 2015 Perşembe
HERBALIFE BESLENME DANIŞMA KURULU ÜYESİ DR.İSMET TAMER' DEN RAMAZAN İÇİN TAVSİYELER.
HERBALIFE BESLENME DANIŞMA KURULU ÜYESİ DOÇ. DR. İSMET TAMER UZUN VE SICAK YAZ GÜNLERİNDE ORUÇ TUTMAK İSTEYENLERİN DİKKAT ETMESİ GEREKEN KONULARI İÇEREN, BU YAZISINDA ALTIN ÖNERİLER SUNUYOR. DAHA SAĞLIKLI, DAHA MUTLU VE DAHA HUZURLU BİR RAMAZAN AYI GEÇİRMENİZ DİLEKLERİMİZLE.
0536 612 9009
22 Haziran 2015 Pazartesi
RAMAZAN AYINDA HEM İFTARDA, HEM SAHURDA SHAKE HER ZAMAN YANINIZDA!!
İftarda fazla yeme, iyi gelmez bedene. Bu
Ramazan' da sahurda shake' i dene!
Oruçluyken, acıkıyorsanız, enerjiniz
tükeniyorsa, kendinizi halsiz hissediyorsanız,
çok aşırı susuyorsanız, bizim az kalorili, bol
proteinli, çok lezzetli, muhteşem yemeğimizi
sahurda yemelisiniz.
0536 612 9009
RAMAZAN AYI BOYUNCA SIVI ALIMINA DİKKAT ETMELİYİZ.
Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta
ve metabolizma bu yeni duruma uyum
sağlamaya çalışmaktadır. Sıcaklıkların etkisiyle artan
terleme ile birlikte yeterince sıvı alınmazsa su ve
mineral kaybı sonucu, bayılma, bulantı, baş dönmesi
gibi sağlık problemleri yaşanabilmektedir.
0536 612 9009
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)