Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta
ve metabolizma bu yeni duruma uyum
sağlamaya çalışmaktadır. Sıcaklıkların etkisiyle artan
terleme ile birlikte yeterince sıvı alınmazsa su ve
mineral kaybı sonucu, bayılma, bulantı, baş dönmesi
gibi sağlık problemleri yaşanabilmektedir.
0536 612 9009
Uzun ve sıcak yaz günlerinde çok fazla su kaybetmek ve iftar ile sahur arasında yeteri kadar sıvı almamak gerçekten de çok büyük sorunlara sebep olabilir. İftar vaktinde orucumuzu sıvı ile açmak ve sahura kadar da saat başı 2-3 bardak su içmekte çok büyük fayda var.
YanıtlaSil