ÖĞLE TATİLİNDE, SAĞLIKLI BESLENMEYE ÖZEN GÖSTERİN, YEMEK SONRASI MÜMKÜNSE KISA BİR YÜRÜYÜŞ YAPIN.
nefis etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
nefis etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
20 Ekim 2016 Perşembe
6 Ocak 2016 Çarşamba
KIZARTMANIN FAYDASI YOK, ZARARI ÇOK.
BESİNLERİN KIZARTILARAK TÜKETİLMESİ İLE TRANS YAĞ ALIMI ARTMAKTADIR.
SAĞLIKLI BESLENMEK İÇİN PİŞİRME YÖNTEMİ OLARAK; KENDİ YAĞINDA PİŞİRME, HAŞLAMA, IZGARA, MÜMKÜN OLABİLDİĞİNCE DÜŞÜK SICAKLIKTA KISA SÜRELİ FIRINDA PİŞİRME İLE BUHARDA PİŞİRME YÖNTEMİ TERCİH EDİLMELİ, KIZARTMA İŞLEMİ UYGULANMAMALIDIR.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)