13 Aralık 2014 Cumartesi

OFİSTE DE SPOR YAPMAK MÜMKÜN !

OFİSLERDE ÇALIŞIP TÜM GÜN HAREKETSİZ KALMAKTAN YAKINAN BİR ÇOK İNSAN VAR. BU HAREKETSİZLİK BERABERİNDE BİR ÇOK PROBLEMİ GETİRİYOR. SAĞLIK VE YAŞAM KALİTEMİZDEN ÖDÜN VERMEMEK İÇİN, NEREDE OLURSAK OLALIM HAREKETSİZ KALMAMAYA ÖZEN GÖSTERMELİYİZ. HERBALIFE SPOR DANIŞMANI MİLLİ JİMNASTİKÇİ EBRU KARADUMAN DA, OFİSLERDE ÇALİŞAN VE HAREKET YETERSİZLİĞİ ÇEKEN HERKESE DESTEK OLMAK İÇİN, BİR SERİ EGZERSİZİ BİZLER İÇİN DERLEDİ. BİZE DE SADECE BU EGZERSİZLERİ UYGULAMAK KALDI.



0536 612 9009

4 Aralık 2014 Perşembe

KIŞ AYLARINDA CİLT BAKIMI VE BESLENMESİ İLE İLGİLİ MERAK ETTİĞİNİZ HERŞEY !!!!!!

KIŞ AYLARININ BAŞLADIĞI BU GÜNLERDE, EN BÜYÜK ORGANIMIZ OLAN CİLDİMİZ İÇİNDE ZOR GÜNLER BAŞLADI ANLAMINA GELİYOR BİR YERDE. CİLDİMİZDE KURUMALAR, TAHRİŞLER VE BUNUN GİBİ DAHA BİRÇOK OLUMSUZLUK MEYDANA GELEBİLİYOR. YAZIN GÜNEŞTEN VE SICAKTAN KORUMAYA ÇALIŞTIĞIMIZ CİLDİMİZİ KIŞINDA SOĞUK VE RÜZGARDAN KORUMAMIZ GEREKİYOR. İŞTE BU AŞAMADA PROFESYONEL TAVSİYELER DEVREYE GİRMELİ VE BİZİ DOĞRU BİR ŞEKİLDE YÖNLENDİRMELİ. AŞAĞIDAKİ YAZIDA TAM OLARAK İŞİNİN UZMANI OLAN HERBALİFE DIŞ BESLENME UZMANI JACQUİE CARTER' IN KIŞ İLE İLGİLİ ÖNEMLİ TAVSİYELERİNİ BULACAKSINIZ. FAYDALANMANIZI DİLERİZ.


KIŞ AYI VE HERBALIFE

CİLT BESLENMESİ VE HERBALIFE



2 Aralık 2014 Salı

ZAYIFLAMA VE KİLO KORUMADA YEMEK PORSİYONLARININ ÖNEMİ !!!!!!

ÇOĞU KİŞİ ÇEŞİTLİ YOLLAR DENEYEREK ZAYIFLIYOR. AMA OLAYIN EN ÖNEMLİ DETAYININ BUNU KORUMAK OLDUĞU UNUTULUYOR. ZAYIFLAMAK İÇİN VEYA FORMDA KALMAK İÇİN, ÖNEMLİ UNSURLARIN BAŞINDA YEMEK PORSİYONLARIMIZI KONTROL ETMEK GELİYOR. BUNU BAŞARABİLİYOR OLMAMIZ İÇİN DE YEMEK TABAKLARIMIZIN BOYUTUNU KONTROL ALTINA ALMALIYIZ. BUNLAR VE DİĞER TÜM DETAYLARI, HERBALIFE DANIŞMAN DİYETİSYENİ CANAN AKSOY SİZİN DERLEDİ.

ZAYIFLAMA VE HERBALIFE
KİLO KORUMA VE HERBALIFE

YEMEK PORSİYONU VE HERBALIFE


0536 612 9009

www.kilokontrolyolu.com



28 Kasım 2014 Cuma

FORMDA KALMAK İSTİYORSANIZ, BU 10 HAREKETİ HAYATINIZA SOKUN!!!

HAYATIN YOĞUN TEMPOSUNDA, MALESEF SPOR VE EGZERSİZE YETERİNCE VAKİT AYIRAMIYORUZ. BU YÜZDEN FORM TUTMAMIZ VE FORMDA KALMAMIZ GERÇEKTEN ÇOK ZOR OLUYOR. ÇALIŞAN KİŞİLER VAKİTSİZLİKTEN, EV HANIMLARI İSE NAKİTSİZLİKTEN DERTLENİYOR VE KENDİLERİNE MAZERET OLARAK GÖSTERİYORLAR. İŞTE TÜM MAZERETLERİ BİR KENARA KOYARAK BEDAVAYA HERKESİN FORMDA KALABİLMESİNİ SAĞLAYACAK ÇOK BASİT 10 FARKLI HAREKETİ, HERBALIFE SPOR DANIŞMANI EBRU KARADUMAN SİZİN İÇİN KALEME ALDI. SİZEDE SADECE BU HAREKETLERİ EVDE YAPMAK KALDI. HAYDİ SAĞLIK İÇİN HEPİMİZ HAREKETE GEÇELİM...











17 Ekim 2014 Cuma

KIŞIN BESLENME VE KIŞ SEBZELERİNİN ÖZELLİKLERİ..


HERBALIFE DANIŞMAN DİYETİSYENİ CANAN AKSOY' UN, ÖZELLİKLE VÜCUDUMUZUN DAHA SAĞLIKLI VE DAHA DİRENÇLİ KALMASI GEREKEN KIŞ MEVSİMİNDE BESLENMEMİZE NASIL DİKKAT EDEBİLECEĞİMİZ VE KIŞ MEVSİMİNDE SOFRALARIMIZDA YERİNİ ALAN SEBZELERİN İÇERİKLERİNİ ANLATTIĞI YAZISI MÜTHİŞ BİR ZAMANLAMA İLE SİZLERLE BULUŞUYOR.


İzmit, Herbalife
Kocaeli, Herbalife


0536 612 90 09



9 Ekim 2014 Perşembe

SELÜLİTLER İLE SAVAŞTA BİR ADIM ÖNDEYİZ... 0536 612 9009



HERBALIFE SPOR DANIŞMANI MİLLİ JİMNASTİKÇİ EBRU KARADUMAN, KADINLARIN KORKULU RÜYASI OLAN SELÜLİTLER İLE SAVAŞTA, BESLENMENİN YANI SIRA HAREKET VE EGZERSİZİN DE ÇOK ÖNEMLİ BİR ROL OYNADIĞINI BELİRTİYOR. ÖZELLİKLE DE BAZI EGZERSİZ HAREKETLERİNİN DİREK SELÜLİTLERE MEYDAN OKUDUĞUNUN VURGUSUNU YAPIYOR. ÖNCELİKLE HANIMLARI DÜŞÜNEREK SELÜLİTLER İLE SAVAŞAN 10 ÖNEMLİ EGZERSİZ HAREKETİNİ SİZLER İÇİN TARİF EDİYOR.


Selülit, Herbalife


Selülitler, Herbalife

0536 612 9009

www.kilokontrolyolu.com