 |
| SPOR VE HERBALIFE HAYATIMIZA EN KOLAY SOKABİLECEĞİMİZ, EGZERSİZ TÜRÜ OLAN YÜRÜYÜŞ, KOLAY OLMASINA RAĞMEN YAPILMADAN VE YAPILDIKTAN SONRA DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR VAR. BUNUN İLE ALAKALI PÜF NOKTALARI BU YAZIDA.. 0536 612 9009 www.kilokontrolyolu.com ilgili link: kilo, #leventdinçel, #okşandinçel, diyet, zayıflama kilokontrol |
6 Ağustos 2014 Çarşamba
YÜRÜRKEN DİKKAT EDELİM...
Yürüyüş Öncesi ve Sonrası Yapılması Gerekenler
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Herbalife çok önemli bir konuya parmak basmış..
YanıtlaSilYürümek kolay gibi gözüküyor ama birçok inceliği var.
YanıtlaSilYürüyüş benim hayatımın bir parçası haline geldi. Hergün yaklaşık olarak 7 kilometre yürüyorum.
YanıtlaSilMalesef herşeyi olduğu gibi yürüyüşü de kulaktan dolma yapıyoruz. Oysaki sağlığımızı olumlu yönde etkilemesi için yaptığımız spor, yürüyüş ve egzersiz bize yarar yerine zarar verebiliyor. Ne yaparsak yapalım lütfen o konu hakkında mümkün olduğunca bilgi sahibi olmaya çalışalım.
YanıtlaSil