8 Eylül 2016 Perşembe

SAĞLIĞIMIZ İÇİN HAREKETİ SEÇELİM.

sağlık, herbalife

FİZİKSEL HAREKETSİZLİK, KRONİK HASTALIKLARIN ORTAK RİSK FAKTÖRLERİNDEN BİRİDİR.
DÜNYA GENELİNDE, ÖLÜME NEDEN RİSK FAKTÖRLERİ SIRALAMASINDA DÖRDÜNCÜ SIRADA YER ALIR.


6 Eylül 2016 Salı

SU İÇMEYİ UNUTMAYIN !

su, herbalife

BESİN TÜKETİMİ İLE VÜCUTTA OLUŞAN ZARARLI MADDELERİ ATMAK, VÜCUT ISI DENGESİNİ SAĞLAMAK AMACIYLA GÜNDE ORTALAMA 2 - 2,5 LİTRE ( 8 - 10 SU BARDAĞI ) SU İÇİLMELİDİR.


3 Eylül 2016 Cumartesi

AÇ KARNINA EGZERSİZ YAPMAMAYA ÖZEN GÖSTERİN.

SPOR, HERBALIFE

EGZERSİZDEN 1 - 2 SAAT ÖNCE HAFİF BİR ARA ÖĞÜN VEYA BİR PORSİYON HERBALIFE BESLEYİCİ SHAKE KARIŞIM TÜKETİLEBİLİR.
ARA ÖĞÜN EN GEÇ EGZERSİZDEN YARIM SAAT ÖNCEYE KADAR TÜKETİLMELİDİR.